A Polícia Científica do Rio Grande do Norte emitiu um alerta sobre os riscos das altas temperaturas para a saúde da população, especialmente de crianças e idosos. Com a intensificação do fenômeno El Niño e a previsão de calor acima da média em diversas regiões do Brasil, a instituição reforça a necessidade de medidas preventivas para evitar desidratação, insolação e outras complicações que podem colocar vidas em risco.
Segundo projeções do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), o El Niño deve se fortalecer ao longo de 2026, com possibilidade de atingir intensidade muito forte a partir de novembro. Entre novembro deste ano e janeiro de 2027, a previsão indica temperaturas superiores à média histórica em grande parte do território brasileiro, incluindo áreas do Nordeste.
A Polícia Científica destaca que crianças pequenas e idosos estão entre os grupos mais vulneráveis aos efeitos do calor excessivo. Isso ocorre porque podem apresentar maior dificuldade para regular a temperatura corporal, perceber a necessidade de hidratação ou comunicar sintomas de mal-estar.
Crianças e idosos não devem ficar sozinhos em veículos
Um dos principais alertas da instituição é sobre o perigo de deixar crianças e idosos dentro de automóveis estacionados, mesmo por períodos considerados curtos.
Em veículos expostos ao sol, a temperatura interna pode aumentar rapidamente e atingir níveis perigosos, elevando o risco de hipertermia, desidratação e outras complicações graves. A Polícia Científica ressalta que manter as janelas parcialmente abertas não é suficiente para garantir a segurança dos ocupantes.
A recomendação é nunca deixar crianças ou pessoas idosas sozinhas em veículos estacionados, independentemente do tempo previsto de ausência ou das condições aparentes de ventilação.
Hidratação e cuidados com o sol ajudam a prevenir complicações
Entre as principais medidas recomendadas está a ingestão regular de água, mesmo quando não há sensação de sede. A orientação é especialmente importante para idosos, que podem apresentar menor percepção da necessidade de hidratação.
No caso de bebês menores de seis meses alimentados exclusivamente com leite materno, a recomendação é aumentar a frequência das mamadas durante os períodos de calor, sem oferecer água adicional.
A instituição também orienta evitar a exposição prolongada ao sol, principalmente entre 10h e 16h, período em que a radiação solar costuma ser mais intensa. A preferência deve ser por ambientes frescos, ventilados e protegidos da incidência direta do sol.
O uso de roupas leves e adequadas às temperaturas elevadas também contribui para reduzir o desconforto térmico.
Familiares e cuidadores devem redobrar a atenção com pessoas que apresentam dificuldades de comunicação ou mobilidade, observando mudanças de comportamento, cansaço excessivo e sinais de desconforto.
Tontura, fraqueza e náuseas podem indicar problemas relacionados ao calor
A Polícia Científica alerta que sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça, náuseas e mal-estar podem indicar complicações provocadas pela exposição a temperaturas elevadas.
Ao identificar esses sinais, a orientação é levar a pessoa imediatamente para um ambiente fresco, iniciar medidas de resfriamento e procurar atendimento de saúde.
Nos casos mais graves, que envolvem confusão mental, desmaios ou convulsões, é necessário buscar assistência médica de emergência. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) pode ser acionado pelo telefone 192.
A instituição reforça que a prevenção e a identificação precoce dos sintomas são fundamentais para evitar o agravamento de problemas relacionados ao calor. Medidas simples, como manter a hidratação, reduzir a exposição ao sol e acompanhar pessoas mais vulneráveis, podem contribuir para preservar vidas durante os períodos de temperaturas elevadas.